Nutricionista em Campinas
Dieta saudável para emagrecimento.

Especialista em dieta, emagrecimento e saúde da mulher e mulheres 40+. Resultados reais com orientação individualizada.

Olá, sou a Nutricionista Giovana Ermetice, sou PhD em Alimentos e Nutrição pela UNICAMP

Me deixa muito feliz ver VOCÊ FELIZ!

Uso os recursos da minha formação em Nutrição, em Educação Física e Coaching Integral Sistêmico para ajudar você a transformar a sua vida e atingir seu objetivo, através de uma alimentação possível que permita saúde e bem-estar.

Ofereço estratégias que dão certo de forma individual, nutrem o corpo e se tornam efetivas para que possam perdurar.

Atendimento Presencial e Online

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Nutrição clínica e bem-estar, emagrecimento, saúde Intestinal e saúde metabólica, treinos simples de calistenia, movimento e práticas corporais.

Serviços

nutricionista emagrecimento dieta em campinas

Avaliação e Acompanhamento Nutricional

Identifico suas necessidades nutricionais e concilio com as possibilidades do seu momento de vida atual.

Traçamos um plano alimentar juntos, com os alimentos que mais gosta e atendendo aos horários disponíveis para realizar as refeições.

Quando necessário recomendo suplementos alimentares para agregar ainda mais qualidade nutricional ao desempenho individual.

avaliação antropometrica nutricionista em campinas

Avaliação Antropométrica – Nutricionista em Camnpinas

Nas consultas presenciais realizo a avaliação antropométrica com o uso de adipômetro e fita métrica para acompanhar as medidas corporais e a evolução de uma consulta para outra.

Com essas medidas é possível identificar o percentual de massa de gordura e massa magra.

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nutricionista acompanhamento por whatsapp

Acompanhamento Fulltime por WhatsApp

Considero muito importante o contato e a troca de informações frequentes.

Dessa forma, consigo acompanhar mais de perto suas necessidades individuais e corrigir eventuais divergências entre a teoria do planejamento alimentar e a prática de execução das recomendações diárias.

Elaboração de Treinos

Montagem e programação de atividades de treinamento de resistência e resistidos (força): musculação, corrida, caminhada, alongamento, calistenia.

Acompanhamento à distância.

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Programas de Acompanhamento com técnicas e ferramentas de Nutrição Comportamental e Coaching

Mudar um comportamento exige atenção em determinadas áreas que a Nutrição por si só não alcança.

É necessário mergulhar na necessidade emocional do indivíduo e confrontar a realidade das atitudes alimentares com os sentimentos envolvidos.

Esse é um trabalho desenvolvido com ferramentas específicas e requer dedicação do paciente, com o compromisso de realização das atividades propostas para ter um resultado efetivo.

É maravilhoso ver as transformações acontecerem!

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